카니보어 다이어트, 올바르게 하기 위한 4가지 비결!
요약: "요약하면 카니보어 다이어트 식단에서 고려해야 할 4가지 사항" 1. 메티오닌과 글리신 비율 2. 카니보어 다이어트에 대한 정확한 영양 정보: 지방과 단백질 비율 3. 동물 전체를 먹는 것 4. 오메가-3 지방산 안녕하세요 웅스핏 입니다, 최근 소셜 미디어에서 화제가 된 육식 주의자 다이어트, 다시말해 카니보어 다이어트에 대해 이야기하려고 해요. 카니보어 다이어트란 동물성 음식만 먹는 식단으로, 식물성 음식(양념, 채소, 과일 등)을 전혀 드시지 않는 것입니다. 이 식단은 동물 고기, 콜라겐, 계란, 소금 등을 포함하고 있는데요, 고기를 통째로 포함한 한 편, 이 식단에 들어있는 카니보어 다이어트를 시작한 이후, 대부분의 사람들이 매우 긍정적으로 얘기하고 있습니다. 저도 직접 해보고 한 달 동안 ..
2023. 8. 22.
